content top

Скільки вітаміну D нам потрібно?

З наближенням зими рівень вітаміну D в організмі зменшується, тому необхідно засвоювати більшу його кількість. Середній рівень в американців впаде і буде недостатній, ніж викличе погіршення стану...

Read More

Зміни в погоді та їх вплив на організм: що з цим робити?

Зміни в погоді створюють дуже великі проблеми для деяких людей. Кожен раз, коли сонячна погода раптово змінюється похмурою, а на зміну теплих днів приходить різке похолодання, організм відчуває...

Read More

Продукти для стрункості

Як вивести зайву рідину з організму? Іноді варто лише налагодити свій водний баланс, і відрегулювати виведення рідини з організму, і ваша вага нормалізується. 1. Напої з кофеїном Чай і кава є одними...

Read More

5 продуктів для детоксикації організму

Уявіть на секунду, що Ваш організм – це фільтр. Кожен день він змушений переробляти величезну кількість харчової продукції, розщеплювати те, що Ви поглинаєте за столом і перетворювати це на...

Read More

Фастфуд небезпечне для сердечників

Давно відомо, що жирна їжа небезпечна для судин і може привести до захворювань серця. У зону ризику потрапила і їжа, яку пропонує система швидкого харчування, так званий фастфуд. Європейські фахівці...

Read More
content top